Trening dopasowany do Ciebie – od pierwszego kroku po sportowy progres
Pomagam budować siłę, sprawność i pewność siebie poprzez świadomy ruch.
Łączę pole dance, trening funkcjonalny i pracę nad ciałem, dzięki czemu możesz wybrać ścieżkę dopasowaną do siebie – niezależnie od poziomu.
Zakres usług
• Pole dance od podstaw – dla kobiet, które chcą zacząć swoją przygodę z ruchem, poczuć się pewniej, zbudować siłę i odkryć swoje ciało na nowo.
• Trening funkcjonalny – dla każdego, kto chce poprawić swoją sprawność, pozbyć się bólu, zwiększyć siłę i lepiej funkcjonować na co dzień.
• Trening performance – dla osób aktywnych i sportowców amatorów, którzy chcą poprawić wyniki, kontrolę ciała i zmniejszyć ryzyko kontuzji.
Każdy trening dopasowuję indywidualnie – pracujemy w Twoim tempie, skupiając się na jakości ruchu i realnych efektach.
Wybierz swoją ścieżkę i zacznij pracę nad swoim ciałem.
Napisz do mnie i zacznij swoją zmianę
Lokalizacja
Pole dance oraz stretching odbywają się na terenie Krakowa – studio ustalane indywidualnie w zależności od dostępności.
Istnieje również możliwość dojazdu do klienta (stretching).
Trening funkcjonalny oraz performance prowadzony jest w MKA Power Gym w Proszowicach.
Stwórz łatwo własną witrynę internetową z Webador